Ваджра-йога (корректный подход к позвоночнику)

В практике асан не используются скрутки, наклоны в стороны и формы с ассиметричной нагрузкой.

Мягкое воздействие на суставы, мышцы, сухожилия через напряжение, вытяжкние и расслабление.

Работа с вниманием через дыхание и отслеживание ощущений.

Для любого уровня подготовленности.

 

Расписание:

Вт, чт 19:00

Цены:

Разовое занятие 200 грн.
Абонемент 2 занятия 350 грн.
Абонемент 4 занятия 600 грн.
Абонемент 6 занятий 800 грн.
Абонемент 8 занятий 900 грн.

Запись по телефону: 0503757242